خواطر فنكوشية

أهلا ومرحبا بك الزائر الكريم .. يشرفنا ويسعدنا انضمامك لأسرة الفنكوشيين ..
سجل معنا وكن عضوًا دائمـًا لتجد كل ما هو جديد ..
لك كل التحية والتقدير والحب
الباشا

خواطر فنكوشية

أهلا ومرحبا بك الزائر الكريم .. يشرفنا ويسعدنا انضمامك لأسرة الفنكوشيين ..
سجل معنا وكن عضوًا دائمـًا لتجد كل ما هو جديد ..
لك كل التحية والتقدير والحب
الباشا

خواطر فنكوشية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

خواطر فنكوشية

الرئيسية

الاعلانات

أحدث الصور

التسجيل

دخول

المواضيع الأخيرة

» البوم عمرو دياب - شفت الايام 2014 Ripped From Original Cd Q 320Kbps
زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

الخميس 9 أكتوبر - 10:25 من طرف مختار الباشا

» حصرياً فيلم الرعب والجريمة المُثير لنجم المصارعة "كين" See No Evil 2 2014 مترجم بجودة 480p & 720p BluRay تحميل مباشر
زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

الخميس 9 أكتوبر - 9:59 من طرف مختار الباشا

» فيلم الفيلم الازرق بطوله كريم عبد العزيز وخالد الصاوي نسخه ts hq تحميل مباشر
زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

الخميس 9 أكتوبر - 9:43 من طرف مختار الباشا

» فيلم الحرب العالمية الثالثة
زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

الخميس 9 أكتوبر - 9:36 من طرف مختار الباشا

» القرآن الكريم كامل بصوت الشيخ المعيقلي
زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

الأربعاء 13 نوفمبر - 23:06 من طرف mer0ooo0

» ما أروع أن نسعد الآخرين
زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

الأربعاء 13 نوفمبر - 23:04 من طرف mer0ooo0

» ماهي أكثر الج ــــروح ألمـا؟؟؟
زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

الأربعاء 13 نوفمبر - 23:00 من طرف mer0ooo0

» لو تنظر للنصف الممتلئ من الكوب دومًا .. !! فـ أنت محظوظ
زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

الأربعاء 13 نوفمبر - 22:55 من طرف mer0ooo0

» الرسم وفوائده العلاجية للأطفال
زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

الأربعاء 13 نوفمبر - 22:53 من طرف mer0ooo0

» تعلم برمجة المواقع الكبري كما في شركات البرمجة
زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

الإثنين 8 أكتوبر - 11:25 من طرف مختار الباشا

مواضيع مماثلة

» وصفة طبيعية للحماية من أشعة الشمس ووصفات لجمال بشرتك

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

مختار الباشا

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Voting_bar

عيون المها

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Voting_bar

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Voting_bar

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Voting_bar

حميد العامري

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Voting_bar

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Voting_bar

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Voting_bar

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Voting_bar

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Voting_bar

سندريلا2010

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Voting_bar

خواطر فنكوشية :: منتدى الطب والصحة

زيت عباد الشمس يقوي المناعة

اذهب الى الأسفل

2 مشترك

كاتب الموضوع

رسالة

مي
مشرفة أقسام المرأة

عدد المساهمات : 288
تاريخ الميلاد : 03/11/1986
تاريخ التسجيل : 17/10/2009
العمر : 37

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

موضوع: زيت عباد الشمس يقوي المناعة الخميس 6 أكتوبر - 1:07

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] زيت‏ ‏عباد‏ ‏الشمس.. يقوى المناعة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] زهرة‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏أو‏ ‏عباد‏ ‏الشمس‏ ‏هي‏ ‏نبتة‏ ‏بذور‏ ‏زيتية‏ ‏استعملها‏ ‏الهنود‏ ‏الحمر‏ ‏كدقيق‏ ‏للخبز‏ ‏للحصول‏ ‏علي‏ ‏زيتها‏ ‏الذي‏ ‏يحتوي‏ ‏علي‏ ‏الأحماض‏ ‏الدهنية‏ ‏الأساسية‏ ‏المفيدة‏ ‏لخفض‏ ‏الكوليسترول‏ ‏في‏ ‏الجسم‏ ‏والغنية‏ ‏بفيتامين‏ E ‏ويعد‏ ‏زيت‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏مفيدا‏ ‏لنمو‏ ‏الجسم‏ ‏ووظائفه‏ ‏وهو‏ ‏غني‏ ‏بالفيتامينات‏ ‏التي‏ ‏تقوي‏ ‏المناعة‏ ‏كفيتامين‏ A,D,E ‏وزيوت‏ ‏أوميجا‏ ‏التي‏ ‏يؤدي‏ ‏نقصها‏ ‏إلي‏ ‏الأزمات‏ ‏القلبية‏ ‏وارتفاع‏ ‏في‏ ‏ضغط‏ ‏الدم‏ ‏ومرض‏ ‏السكر‏ ‏والتهاب‏ ‏المفاصل‏ ‏والسرطان‏ ‏وفقدان‏ ‏القدرة‏ ‏علي‏ ‏الإخصاب‏.‏ وزهرة‏ ‏عباد‏ ‏الشمس‏ ‏من‏ ‏نباتات‏ ‏العائلة‏ ‏المركبة‏ ‏التي‏ ‏تتميز‏ ‏بالأزهار‏ ‏الكبيرة‏ ‏الشعاعية‏ ‏التي‏ ‏تدور‏ ‏مع‏ ‏الشمس‏ ‏أينما‏ ‏دارت‏ ‏لذلك‏ ‏تسمي‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏ولهذا‏ ‏تستخدم‏ ‏أوراقها‏ ‏كنبات‏ ‏للزينة‏, ‏كما‏ ‏استعملها‏ ‏الأطباء‏ ‏قديما‏ ‏لعلاج‏ ‏الملاريا‏ ‏ولتخفيف‏ ‏الكوليسترول‏ ‏في‏ ‏الدم‏ ‏ومنع‏ ‏تصلب‏ ‏الشرايين‏ ‏وتحتوي‏ ‏بذور‏ ‏عباد‏ ‏الشمس‏ ‏علي‏ ‏لب‏ ‏مفيد‏ ‏لمنع‏ ‏تسوس‏ ‏الأسنان‏ ‏كما‏ ‏يحتوي‏ ‏هذا‏ ‏اللب‏ ‏علي‏ ‏فيتامين‏ A ‏الذي‏ ‏يفيد‏ ‏في‏ ‏علاج‏ ‏العشي‏ ‏الليلي‏ ‏وتفيد‏ ‏بذور‏ ‏عباد‏ ‏الشمس‏ ‏في‏ ‏تقليل‏ ‏الإصابة‏ ‏بأمراض‏ ‏سرطان‏ ‏الرئة‏ ‏وبذور‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏تحتوي‏ ‏علي‏ ‏زيوت‏ ‏دهنية‏ ‏وبروتينات‏ ‏بنسبة‏ 22,78% ‏ومواد‏ ‏كربوهيدارتية‏ ‏ومواد‏ ‏دباغية‏ ‏ومادة‏ ‏الفيتين‏ ‏إضافة‏ ‏إلي‏ ‏الفيتامينات‏ ‏خاصة‏ ‏المجموعة‏ B ‏والمواد‏ ‏المعدنية‏ ‏خصوصا‏ ‏الفوسفور‏ ‏ـ‏ ‏البوتاسيوم‏ ‏ـ‏ ‏الحديد‏ ‏وفيه‏ ‏نسبة‏ ‏عالية‏ ‏من‏ ‏حمض‏ ‏الليفوليك‏ ‏الدهني‏.‏ ويعد‏ ‏زيت‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏من‏ ‏الزيوت‏ ‏العالية‏ ‏الجودة‏ ‏وذات‏ ‏الاستعمالات‏ ‏الواسعة‏ ‏ويعد‏ ‏أيضا‏ ‏غذاء‏ ‏جيدا‏ ‏ومادة‏ ‏مخفضة‏ ‏للتصلب‏ ‏ولمسحوق‏ ‏أزهاره‏ ‏مادة‏ ‏فعالة‏ ‏في‏ ‏حالات‏ ‏التسمم‏ ‏الخطيرة‏, ‏كما‏ ‏أن‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏فعال‏ ‏في‏ ‏علاج‏ ‏الأورام‏ ‏والجروح‏ ‏والحروق‏ ‏وأيضا‏ ‏تحتوي‏ ‏بذور‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏علي‏ ‏مادة‏ ‏البكتين‏ ‏التي‏ ‏تزيل‏ ‏المواد‏ ‏الضارة‏ ‏من‏ ‏الجسم‏, ‏كما‏ ‏أنه‏ ‏يقوي‏ ‏النظر‏ ‏ويحمي‏ ‏من‏ ‏الحساسية‏ ‏ضد‏ ‏الضوء‏ ‏ويفضل‏ ‏استهلاك‏ ‏بذور‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏طازجة‏ ‏وغير‏ ‏مملحة‏ ‏وهي‏ ‏تضاف‏ ‏إلي‏ ‏السلاطة‏ ‏والمحاشي‏ ‏والهبز‏.‏ ويري‏ ‏الدكتور‏ ‏أحمد‏ ‏أمين‏ ‏أستاذ‏ ‏التغذية‏ ‏العلاجية‏ ‏بكلية‏ ‏الاقتصاد‏ ‏المنزلي‏ ‏أن‏ ‏الزيوت‏ ‏النباتية‏ ‏لها‏ ‏فوائد‏ ‏عظيمة ‏ ‏أولا‏: ‏حيث‏ ‏إنها‏ ‏خالية‏ ‏من‏ ‏الكوليسترول‏ ‏في‏ ‏حين‏ ‏أن‏ ‏الزيوت‏ ‏الحيوانية‏ ‏تحتوي‏ ‏علي‏ ‏الكوليسترول‏ ‏الموجود‏ ‏في‏ ‏الشحوم‏ ‏الحيوانية‏.‏ ثانيا‏: ‏تحتوي‏ ‏الزيوت‏ ‏النباتية‏ ‏علي‏ ‏أحماض‏ ‏دهنية‏ ‏غير‏ ‏مشبعة‏ ‏وتسمي‏ ‏أحماضا‏ ‏دهنية‏ ‏أساسية‏ ‏لا‏ ‏يستطيع‏ ‏جسم‏ ‏الإنسان‏ ‏أن‏ ‏يخلقها‏ ‏لذلك‏ ‏يحصل‏ ‏عليها‏ ‏من‏ ‏الزيوت‏ ‏النباتية‏.‏ ثالثا‏: ‏تحتوي‏ ‏الزيوت‏ ‏النباتية‏ ‏علي‏ ‏حمض‏ ‏اللينوليك‏ ‏الذي‏ ‏يحقق‏ ‏نسبة‏ ‏الكوليسترول‏ ‏في‏ ‏الدم‏ ‏كما‏ ‏أن‏ ‏هذا‏ ‏الحامض‏ ‏مهم‏ ‏للجلد‏ ‏والشعر‏ ‏والخلايا‏ ‏الطبيعية‏ ‏لجسم‏ ‏الإنسان‏ ‏وينصح‏ ‏بعدم‏ ‏الإفراط‏ ‏في‏ ‏الدهون‏ ‏والزيوت‏ ‏حتي‏ ‏لا‏ ‏يصاب‏ ‏الإنسان‏ ‏بالسمنة‏ ‏الضارة‏.‏ رابعا‏: ‏الزيوت‏ ‏النباتية‏ ‏تحتوي‏ ‏علي‏ ‏فيتامين‏ (‏هـ‏) ‏وهو‏ ‏من‏ ‏النباتات‏ ‏المضادة‏ ‏للأكسدة‏ ‏ويقي‏ ‏الجسم‏ ‏من‏ ‏الأمراض‏ ‏السرطانية‏ ‏كما‏ ‏يحمي‏ ‏خلايا‏ ‏الجسم‏ ‏من‏ ‏التكسر‏ ‏الداخلي‏ ‏وفيتامين‏ (‏هـ‏) ‏مضاد‏ ‏للعقم‏.‏ وينصح‏ ‏الدكتور‏ ‏أحمد‏ ‏أمين‏ ‏بالبعد‏ ‏عن‏ ‏الدهون‏ ‏المهدرجة‏ ‏لأنها‏ ‏تسبب‏ ‏عسر‏ ‏الهضم‏ ‏واستبدالها‏ ‏بالزيوت‏ ‏النباتية‏ ‏كزيت‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏المفيد‏ ‏لصحة‏ ‏الإنسان‏ ‏لأنه‏ ‏يحتوي‏ ‏علي‏ ‏الكثير‏ ‏من‏ ‏الفيتامينات‏ ‏كفيتامين‏ A ‏وبعض‏ ‏الأحماض‏ ‏الأمنية‏ ‏كما‏ ‏أنه‏ ‏يصلح‏ ‏لتحمير‏ ‏الأطعمة‏ ‏المختلفة‏ ‏بشرط‏ ‏عدم‏ ‏استخدامه‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ ‏مرة‏ ‏ونتخلص‏ ‏منه‏ ‏بعد‏ ‏التحمير‏ ‏مباشرة‏ ‏حتي‏ ‏لا‏ ‏تتكون‏ ‏داخله‏ ‏مادة‏ ‏القطران‏ ‏التي‏ ‏تسبب‏ ‏ظهور‏ ‏الأورام‏.‏ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

Youth
عضو ذهبي

عدد المساهمات : 450
تاريخ الميلاد : 13/09/1997
تاريخ التسجيل : 10/09/2010
العمر : 26
الموقع : WwW.t-AlTwEr.CoM

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

موضوع: رد: زيت عباد الشمس يقوي المناعة الأربعاء 12 أكتوبر - 14:14

موضوع في قمت الجمال يسلموو

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

http://WwW.t-AlTwEr.CoM

مي
مشرفة أقسام المرأة

عدد المساهمات : 288
تاريخ الميلاد : 03/11/1986
تاريخ التسجيل : 17/10/2009
العمر : 37

زيت عباد الشمس يقوي المناعة Empty

موضوع: رد: زيت عباد الشمس يقوي المناعة الخميس 13 أكتوبر - 13:29

شكرا علي مرورك العطر يا رب اكون عند حسن ظنكم وتكون موضوعاتي مفيدة لكم

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

زيت عباد الشمس يقوي المناعة

الرجوع الى أعلى الصفحة

صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

» المانجو ترفع المناعة

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

خواطر فنكوشية :: منتدى الطب والصحة

انتقل الى: